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臺北市政府教育局

多運動能促進肌肉、骨骼及身高等身體發展(圖為新湖國小辦理親山近水登山健行活動)
  • 健康

春節健康動起來 遠離疫情樂生活

joanne4 年 ago4 年 ago01 mins

衛福部認為,成人每週運動累積達150分鐘、兒童每日運動累積60分鐘的運動時間才足夠,但也可分段累積運動量,教育局呼籲春節期間走出戶外,多運動、提升體能,也能較有效地對抗肺炎疫情。

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