【新亮點NEWS 喬安娜/ 新竹報導】
「聰明用光,眼睛明亮;聰明用光,身體健康;聰明用光,節能減碳,聰明用光,永續有望。」6月27日,一群人,在清大,一起呼出振聾發聵的口號,揭開了【光與健康】的六大宣言。
台大醫學院眼科醫師,葉伯廷表示:「我們每天,都在各種光源下,生活和工作;特別是現代電子設備的光線,對眼睛造成的壓力、損害,更不容忽視。LHA所提出的六大宣言,特別關注,光環境健康認知的提升,和推廣正確用光;這對於我們眼科醫生來說,尤為重要。我們希望,通過這些努力,能夠減少眼疾的發生,保護大家的視力。」
曙光女中,魯和鳳校長表示:「在學校,孩子們的近視問題,日益嚴重;身為師長的我們,也希望他們能保護好自己的眼睛;今天,所發佈的六大宣言,不僅讓學生們,有個保護眼睛的方向,更給了我一個,推動曙光女中照明環境的方法。」
「目前,曙光女中,正在積極爭取經費,以建置《光的實驗室》,好讓同學們,可以在此實驗室,研究生活中的藍光,如何對眼睛產生傷害,並探索因應的方法。也希望透過「好光」的體驗,呼籲家長及社會大眾,重視眼睛視力的保護。」
曙光女中周明麗老師表示:「在去年光與健康協會成立之後,今年的六大宣言,更讓曙光科探社學生們讚不絕口,也讓他們在之後的研究更有方向。」
中醫大身心科醫師,王明鈺表示:「睡眠驅力減弱,最大的干擾兇手,就是光線;電燈及生活型態,造成了所謂的『不夜城』。」為了維持健康及良好的身體功能,入夜晚,儘量減少使用3C,勿讓藍光影響身心健康。
北醫大教授張宏名,根據他們的動物實驗,提醒民眾:「藍害無所不在!孕婦若受到3C藍光過度曝照,不只會影響睡眠品質,三高代謝疾病,也會找上門。」「這電子夜光,甚至,還會影響胎兒出生的智力,或增加三高的風險。「基於優生學,孕婦更要遠離藍害。」
中度視障人士,龍讚良呼籲:「過度依賴3C產品,使藍光對眼睛的傷害,到達臨界點,小心失明找上門。」
「加入光與健康協會,旨在提升護理人員的健康意識,減少輪班對睡眠的影響,促進職業健康。」北聯醫院劉純如博士表示:「今天的六大宣言及喊的口號讓人非常感動,希望透過宣傳與教育,讓更多人享受健康光環境,提升生活品質。
陽交大腦科所博士楊致遠醫師,根據他的臨床診斷發現:「在五個飛蚊症與乾眼症案例當中,配戴防藍光眼鏡之後,症狀改善了。」「之後,停止配戴的兩位,又再出現視力模糊與不舒服;這可顯見藍光的傷害,而預防的習慣,必須養成。」
清華大學,藝術與設計學系副教授,梁莉苓表示:「光的設計,不僅影響視覺體驗,不僅會使畫作有不同的觀賞體驗,更關乎健康。參考六大宣言,我們應重視光線危害,推廣正確用光,創造符合生理節律和生態友善的光環境,並積極研究,開發全方位健康光源。」
大眾電腦陳金哲前採購課長表示:「希望藉由今天的宣言,以及,如此提壺澆頂的口號,能讓更多人,知道“光管理”的重要,並且,懂得選擇“有效的”防藍光眼鏡來配戴,享受“好光”帶來的方便與健康!」
協會理事長周教授說明,《光與健康六大宣言》,凝聚了各界與理監事的共識;在宣布之前,協會成員,已經積極展開各種行動;這包括,接受各界邀請,在各地、各校、各機構、社團、社區,舉辦一系列【光與健康】的科普講座。
其間,曙光女中,亦在魯校長的領導下,由蔡主任籌劃,進行“活化教學空間及實習場域”的計畫,將置入「好光」的體驗場域,捍衛學子與教師視力健康,更做為建置「友善光環境」宣導、示範的標竿。
此外,協會將透過「光與健康」小論文競賽、短影音製作以及「燭光晚餐」等方式,來加強推動的效果。